Самый известный всем симптом у похмелья - это головная боль. Отчего она? При разложении алкоголя в организме появляются токсичные вещества, которые исповдоль повреждают как физиологию на внутриклеточном уровне, так и нервную систему. "Отравленные" клетки головного мозга вызывают отек и возрастание внутричерепного давления, желудочные спазмы от переизбытка кислот, также появляющихся при распаде алкоголя, спазмы поджелудочной железы, желчного пузыря и печени также имеют особенность иррадировать боль в голову по типу "мигрени". Отсюда сложносоставленная композитная головная боль.
Кроме этого, алкоголь нарушает электролитный и кислотно-щелочной баланс, а также чрезвычайно сильно обезвоживает организм. Похмельная жажда - это знакомо каждому. Суть в том, что алкоголь обладает большой водоотнимающей способностью. Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме достигает 1,3 - 1,8 литра. И начать "реанимационные мероприятия" следует именно с утоления жажды. Чтобы избежать рвоты, жидкость употребляйте не залпом, а равномерно, примерно 1 - 1,5 л в течение первых часа-полутора. Этого обычно хватает, чтобы понизить концентрацию токсичных агентов в организме.
